Esta rutina de entrenamiento te ayudará a quemar esta grasita que tanto te molesta y al mismo tiempo a tonificar.
Su nivel es básico, así que cualquier persona la puede realizar.
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Es importante que siempre antes de empezar un plan de actividad física consultes a un médico para que realices un chequeo.
Si apenas estás empezado, ve despacio, ten paciencia con los resultados y respeta los límites de tu cuerpo.
¡Buen entrenamiento!
Entrenamiento QUEMA GRASA Y TONIFICA | VES | |
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| Sports | Upload TimePremiered on 15 May 2019 |
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